Dry Skin Brushing oftewel droogborstelen o.a. tegen cellulite

Dry Skin Brushing oftewel droogborstelen is het borstelen van de droge huid met een droge borstel. Dry Skin Brushing is van oudsher afkomstig uit Japan. Gebruik voor het droogborstelen altijd een borstel met zachte en ietwat stijve haren. De haren mogen niet hard zijn, want dit kan een geïrriteerde huid veroorzaken.

Van droogborstelen wordt beweerd dat het cellulite/ sinaasappelhuid sterk doet verminderen, dit klinkt natuurlijk als muziek in de oren!

Wat zijn de voordelen van droogborstelen?

• Het droogborstelen stimuleert de ontzuring en daarmee de ontgiftiging van de huid.
• Het bevordert een goed zuur-base evenwicht van de huid.
• Het stimuleert de doorbloeding, de stofwisseling en cel vernieuwing.
• Het verwijdert dode huidcellen en houdt de poriën van de huid open. Afvalstoffen en opgehoopte gifstoffen zullen hierdoor beter worden afgevoerd in plaats van dat ze worden opgenomen.
• De huid wordt strakker, zachter en gladder.
• Het vermindert cellulite.

Hoe borstel je de huid?

• Borstel de huid dagelijks circa 5 minuten voor het douchen.
• Borstel altijd naar je hart toe.
• Borstel alleen de droge huid en begin bij de voetzolen.
• Borstel je buik met een ronddraaiende beweging met de klok mee. Besteed ook aandacht aan je rug.
• Besteed extra aandacht aan je oksels om de lymfeklieren daar te stimuleren. De lymfeklieren zijn er immers voor om vocht goed te kunnen afvoeren.
• Borstel niet over een geïrriteerde huid of wondjes.
• Borstel met lange strijkende borstelbewegingen.

Reinigen van de borstel

Reinig de borstel regelmatig met water en soda en niet met chemische schoonmaakmiddelen, omdat deze de haren kunnen aantasten.

Klik HIER om het blogbericht cellulite verminderen te lezen.
.