De natuur heeft de fantastische eigenschap simpele oplossingen te bieden voor complexe problemen. Zo is appelazijn een buitengewone multitasker!

Uit onderzoek is gebleken dat het natuurlijke goedje appelazijn gunstig is voor je gezondheid, huid en haar. Bovendien kun je erdoor afvallen, je kunt het gebruiken als schoonmaakmiddel in huis en het is ook zeer goed voor je huisdier.

De appelazijn moet ongedestilleerd, onverhit en rauw zijn voor de beste werking. Tevens moet het de azijnmoeder (the mother) bevatten. De azijnmoeder is een colonie azijnzuurbacteriën die de alcohol van appelcider fermenteert tot azijnzuur. Het feit dat er levende bacterien in zitten zorgt ervoor dat het nog beter werkt. Appelazijn bestaat naast azijnzuur uit vitamine-C, E. A, B1, B2, B6 (antioxidanten) en vele mineralen zoals ijzer, calcium en potassium.

. Appelazijn als natuurlijke balansversterker van het lichaam

De pH-waarde 7.0 staat voor pH-neutraal. Als iets een hogere pH-waarde heeft dan 7.0, dan is is datgene basisch (alkalisch) en als het een lagere pH-waarde heeft dan 7,0 dan is datgene zuur.

Eén van de hoogste prioriteiten van het lichaam is het in stand houden van een optimale pH-balans. De optimale ph-waarde van het lichaam is 7,35. Als de pH-waarde teveel van de optimale pH-waarde afwijkt, dan worden lichaamscellen aangetast. Er kunnen dan ziektes ontstaan en lichamelijke ongemakken zoals infecties en vermoeidheid.

 . Appelazijn voor de huid

Op cosmetica zie je ook vaak de term pH neutraal staan, dit houdt in dat de cosmetica een pH heeft van rond de 5,5. Onze huid is van nature licht zuur. Hierdoor wordt de groei van bacteriën en andere micro-organismen afgeremd. Zeep is alkalisch en dit verstoort de zuurmantel van de huid. Gelukkig herstelt bij een gezonde huid de zuurmantel zich relatief snel. Appelazijn kan hier ook een steentje aan bijdragen, omdat het pH neutraliserend werkt. Dit in tegenstelling tot andere soorten azijnen.

Als je appelazijn drinkt dan bevordert het de gezondheid van de lever. En een goede werking van de lever is absoluut essentieel voor een heldere en mooie huid. Waarom? De taak van de lever in het lichaam is om toxines te verwijderen uit ons systeem.

Een overbelasting van giftige stoffen, veroorzaakt door een slecht functionerende lever is een veel voorkomende oorzaak van acne. Bovendien, helpt appelazijn bij het reguleren van de spijsvertering wat een andere successleutel is voor een heldere en mooie huid.

Je kunt de huid ook verzorgen door appelazijn verdund met water (1/3 appelazijn en 2/3 water) op de huid aan te brengen met een wattenschijf. Dit is ook een goede toner, de geur vervliegt snel. Naast het feit dat het voedingsstoffen bevat, heeft het ook een antiseptische werking (ontstekingsremmend).

Voor het behandelen van wratten, breng je een stukje watten doordrenkt in pure appelazijn aan op de wrat en plak je het af met een pleister. Herhaal dit iedere dag totdat de wrat eraf vallen. Dit kun je ook doen met ontsierende moedervlekken, die je vooraf hebt laten inspecteren door een dermatoloog. Indien de dermatoloog heeft bevestigd dat het om een moedervlek gaat, dan kun je thuis een spot-treatment doen met appelazijn, dit is een stuk goedkoper dan een laserbehandeling!

. Appelazijn voor het haar

Voor meer volume en glans van het haar, kun je na het wassen het haar besproeien met water en appelazijn. Gebruik hiervoor een sprayflacon wat uit een derde appelazijn bestaat en voor twee derde uit water bestaat.

Appelazijn reinigt de hoofdhuid volledig van huidschilvers en resten cosmetica (shampoo, conditioner, gel etc). Ook zorgt de appelazijn dat haarschubben (cuticula) zich sluiten. Als de cuticula gesloten zijn, dan weerkaatst het licht dat erop valt. Hierdoor krijg je glanzende lokken en makkelijker doorkambaar haar.

 . Appelazijn voor meer energie

Appelazijn zit boordevol voedingsstoffen, waaronder aminozuren en elektrolyten. De aminozuren verhelpen melkzuur, dat je spieren opbouwt na inspanning. Waardoor je minder spierpijn en meer energie zult krijgen! De elektrolyten helpen net zoals sportdrankjes uitdroging voorkomen. Het grote voordeel ten opzichte van sportdrankjes is dat door gebruik van appelazijn suikers en onnatuurlijke chemische stoffen vermeden kunnen worden.

 . Detoxen met appelazijn

Appelazijn ontgift het lichaam door met name de lever en nieren te detoxen van zware metalen en andere gifstoffen.

.

Afvallen met appelazijn

Appelazijn bevat naast azijnzuur een schat aan voedingsstoffen voor het lichaam, die veel energie voorzien. Tijdens het afvallen heb je de energie nodig, want anders is een dieet moeilijk vol te houden. Ten behoeve van het afvallen heeft appelazijn bovendien de volgende effecten:

Het versnellen van de stofwisseling Het stimuleren van de vetverbranding Het verminderen van hongergevoel Het verbeteren van de spijsvertering

Voeg twee a drie theelepels appelazijn toe aan een halve liter water en drink dit gedurende de dag. Na drie maanden zul je merken dat er enkele kilo’s vanaf zijn. Mocht je sneller willen afvallen dan zul je uiteraard meer maatregelen moeten nemen zoals meer bewegen en veelzijdig en gezond eten.

. Appelazijn tegen allergieën, infecties en ontstekingen zoals reuma

Appelazijn reinigt de lymfeklieren en doodt zowel schimmels als slechte bacteriën in het lichaam. Bovendien helpt appelazijn overtollig slijm (in keel- en neusholte en lichaam), die door allergieën zijn ontstaan, af te breken.

Appelazijn kan reumatische klachten verminderen. Appelazijn draagt immers bij aan het verbeteren van de bloedcirculatie en het afweersysteem (hetgeen dat bij reuma verstoord is), daarnaast werkt appelazijn ontstekingsremmend waardoor ontstekingen aan bijvoorbeeld gewrichten kunnen verminderen.

. Appelazijn ter bevordering van een gezond darmflora en tegen candida

Een gezond darmflora is de basis voor een gezond leven! Appelazijn doodt zowel schimmels als slechte bacteriën in de darmen. De darmen krijgen hierdoor een betere weerstand en het immuunsysteem van het lichaam wordt hierdoor sterker.

Candida is een gist die zich van nature voornamelijk in de darmen bevindt, maar ook op andere vochtige plaatsen zoals in de mond en de vagina. In de darmen is candida een gecontroleerd bestanddeel van de darmflora. Wanneer zich door omstandigheden een verandering in de darmflora voordoet, kan de daar normale gistvorm van de candida overgaan in een schimmelvorm. Vanuit de darmen kan deze schimmel zich via het bloed naar andere delen van het lichaam verspreiden. Dit kan leiden tot een (chronische) candida infectie.  Een candida infectie is een zeer vervelend maar ook hardnekkig probleem dat verantwoordelijk kan zijn voor maanden tot zelfs jaren van chronische klachten.

Symptomen van een Candida:

Slecht werkende darmen Winderigheid Opgezette buik Concentratie problemen Vaginale infecties Libidoverlies Voedingsintolerantie Allergieën Chronische hoofdpijn

Om er zeker van te zijn dat je last hebt van een candida, kun je naar je huisarts gaan en je kunt een candida zelftest aanschaffen op de site Darmklachten.nl

. Nog meer gezondheidsvoordelen van appelazijn Het lost niersteentjes op Het vermindert maagzuur (niet gebruiken bij een maagzweer) Het vermindert astmatische bronchitis Het verlaagt glucoseniveaus bij diabetici Appelazijn beschermt tegen osteoporose Appelazijn bestrijdt voetschimmel en kalknagels. Neem er een voetbad mee! Appelazijn reguleert de bloeddruk. Een te hoge bloeddruk gaat omlaag en een te lage bloeddruk omhoog Het vermindert migraine Het vermindert zonnebrand Het vermindert transpiratiegeur Azijn werkt ook tegen hoofdluis: spoel de haren met azijn en laat een uurtje inwerken, herhaal zo vaak als nodig Appelazijn is ook goed tegen de jeuk van een muggenbeet, dep de appelazijn onverdund op de beet . Hoe gebruik je appelazijn om de gezondheid te bevorderen?

Om de gezondheid te bevorderen drink je dagelijks een halve liter water met twee a drie theelepels appelazijn. Je hoeft het niet in een keer te drinken, het kan ook gespreid over de dag.

.

Appelazijn voor je huisdier

Om de gezondheid van je hond of kat te bevorderen, kun je dagelijks wat appelazijn door het drinkwater mengen.

Mocht je bij je huisdier vlooien willen bestrijden dan kun je water mengen met een gelijk deel appelazijn. Smeer de vacht van je huisdier dagelijks ermee in, gedurende een week. Je zult na een week zien dat je huisdier geen vlooien meer heeft en dat de vlooien voor een tijd zullen worden geweerd.

.

Appelazijn voor het huishouden

Meng een deel water met een half deel appelazijn om je vaat ermee te doen. Hetzelfde mengsel kun je gebruiken om je badkamer, toilet en keuken te reinigen. Ramen en spiegels worden er ook blinkend schoon van. Tevens kun je een scheut appelazijn in de vaatwasser gebruiken ter vervanging van vaatwastabletten.

Appelazijn is te koop bij natuurwinkels en bij Beautystuff.nl .