Niacinamide/ vitamine B3: een musthave cosmetica-ingrediënt tegen o.a. pigmentvlekken

Rosaceabehandeling met niacinamide

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat niacinamide, hyperpigmentatie (lentigo solaris en melasma) tegengaat, ontstekingen, acné, roseaca en jeuk vermindert, de talgproductie afneemt en de collageenproductie stimuleert. Bovendien is het één van de sterkste anti-oxidanten die de huid beschermt tegen de nadelige effecten van UV. Nog een bijkomstigheid is dat niacinamide licht exfolieert, waardoor de huid zich sneller ontdoet van dode huidcellen. Niacinamide kun je gebruiken als voedingssupplement, maar voor het behandelen van huidproblemen is het beter om de aanbevolen hoeveelheid niacinamide poeder (4-5%) in cosmetica te verwerken.

Voor een extra boost is het aanbevolen om N-Acetyl D-Glucosamine toe te voegen aan cosmetica waar niacinamide poeder / vitamine-B3 inzit, omdat de werking van niacinamide en n-acetyl d-glucosamine synerchetisch zijn. Gebruik deze cosmetica overdag!

Voor een avondcrème bevelen wij dezelfde cosmetica aan, maar voeg hier Retinyl Acetate aan toe indien je sneller van pigmentvlekken wilt afkomen. Diegenen met Rosacea  kunnen beter geen Retinyl Acetate gebruiken i.v.m. overgevoeligheid.

Ondanks dat we niacinamide binnenkrijgen via voeding en supplementen, is het aanbrengen van niacinamide op de huid zeer gunstig. Als de huid ouder wordt, dan wordt het namelijk steeds moeilijker voor het lichaam om voldoende voedingsstoffen aan de huid af te geven.

melasmabehandeling met niacinamide

De werking van niacinamide is alleen aangetoond bij concentraties rond de 4 tot 5%. Veel cosmeticafabrikanten suggereren dat ze cosmeticaproducten hebben met niacinamide erin, maar vaak zit er veel minder in dan de aanbevolen hoeveelheid. Met de doe-het-zelf methode is het mogelijk om het zelf te maken voor een klein prijsje.

Niacinamide poeder / vitamine-B3 is oplosbaar in water en in kant-en-klare crèmes.

Zorg er echter altijd voor dat je niacinamide gebruikt en geen niacine, nicotinezuur of andere vormen van vitamine-B3.

Een crème, serum of toner maken met niacinamide

Voor het maken van een crème met niacinamide kun je je favoriete crème gebruiken, maar je kunt ook de neutrale Basis Crème-2 van Cruydhof  gebruiken. Dit is een halffabricaat. Aan deze halffabricaat kun je zelf cosmetische oliën. gedestilleerd water en werkstoffen (antioxidanten, peptides, ceramides etc.) toevoegen. Er kunnen zowel de in olie oplosbare werkstoffen als de in wateroplosbare werkstoffen aan toegevoegd worden. Aan de neutrale Basis Crème 2 kan tot 25% ingrediënten worden toegevoegd, waarvan maximaal 10% cosmetische oliën. Het is niet nodig om er conservering aan toe te voegen, want dat zit al in de basiscrème.

Indien je 50g niacinamide crème wilt maken van je favoriete crème, dan  bereken je eerst 5% van 50g, dit is 2,5g. De crème die je hiervoor gaat gebruiken is 47,5g. Op een precisieweegschaaltje weeg je de ingrediënten. Niacinamide is wateroplosbaar. Voor het mixen kun je een lepeltje of spateltje van plastic gebruiken. Eventuele korreltjes onopgelost poeder zijn vaak goed weg te krijgen door nog eens zorgvuldig te roeren. Uiteraard zijn ook andere huidverzorgingsproducten die veel water bevatten, zoals een toner of serum geschikte kandidaten om niacinamide aan toe te voegen.

Bewaar de crème in een lucht- en lichtdichte dispenser.

Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème die bescherming biedt tegen UVA en UVB-straling en veilige zonnefilters heeft. De zonnebrandcrème van Derma is een zeer goede keuze.

Alle genoemde producten (los of doe-het-zelf pakketten) zijn te koop bij Beautystuff.nl

Let op! De dispensers zijn voor eenmalig gebruik. Als de dop middels een kliksysteem op de container wordt aangebracht, is het moeilijk eraf te halen.