Archive for november 2015 | Monthly archive page

nov 25

Positieve gebruikerservaringen m.b.t. natuurlijke behandelmethoden tegen eczeem

Helaas is eczeem een ziekte wat vaak voorkomt, maar wat is eczeem eigenlijk? Eczeem is een verzamelnaam van aandoeningen waarbij er sprake is van een ontsteking van de huid. Gelukkig is eczeem meestal niet besmettelijk. Het kan wel besmettelijk zijn als er een bacteriële infectie ontstaat, doordat de barrièrefunctie van de huid is verstoord door het eczeem.  Een eczeemhuid is schilferig, rood, gezwollen en kan vochtblaasjes hebben. Alsof dat niet genoeg is, jeukt het ook nog!

Oorzaken van eczeem

Een verzwakt immuunsysteem Het kan een contactreactie zijn op o.a. parfumstoffen, water, alcohol, latex, nikkel, rubber en zeep Weersinvloeden zoals vochtig weer, koud weer of erg warm weer Intolerantie voor voedingsstoffen

Samen met een allergoloog kun je uitzoeken welke voedingstoffen de trigger kunnen zijn van je eczeem.

Medicatie van de huisarts is gebaseerd op hormonen en symptoombestrijding, ze werken volgens velen niet naar wens. Maar wist je dat er ook natuurlijke middelen zijn tegen eczeem met hele positieve gebruikerservaringen?

Vier natuurlijke behandelmethoden tegen eczeem

Kokosolie

Kokosolie is toepasbaar op huidaandoeningen zoals rosacea, psoriasis en dermatitis. Ook voor eczeem is kokosolie zeer geschikt. Smeer hiervoor de eczeem-plekken in met pure kokosolie en je zult zien dat er binnen enkele uren/dagen een verbetering optreedt.

De stoffen in kokosolie zorgen voor een beschermende laag op je huid. De huid is beter beschermd tegen schadelijke stoffen van buitenaf die gemakkelijk in de huid kunnen trekken. Andersom zorgt dit laagje ervoor dat je huid veel minder vocht verliest, waardoor de huid niet uitdroogt. Bovendien beperkt kokosolie huidirritaties en infecties tot een minimum door bacterien en schimmels, die in overvloed zijn of er niet thuishoren, te doden.

Aloë Vera

De gebruikerservaringen m.b.t. pure Aloë Vera zijn lovend!

Om de eczeem te bestrijden is het van belang om pure Aloë Vera tweemaal daags op de eczeemhuid aan te brengen. Om het effect te versterken wordt door ervaringsdeskundigen ook vaak aangeraden om daarnaast pure Aloë Vera sap te drinken vanwege de werking op het immuunsysteem.

Baden in Himalayazout en Magnesiumvlokken

Het zoute water van de zee is zoals algemeen bekend zeer heilzaam voor meerdere huidaandoeningen. Je eigen Noordzee maken kun je ook in je eigen bad door 2 kopjes Himalayazout en een kopje Magnesiumvlokken aan het warme water toe te voegen.

Natuurlijke basis crème van Cruydhof + niacinamide (vitamine-b3) en kokosolie

Natuurlijke basis crème-2 van Cruydhof met onder andere niacinamide en kokosolie eraan toegevoegd, is ook een weldaad voor de eczeemhuid. Probeer het uit!

Klik HIER voor het recept.

 

 

nov 22

Stappenplan voor het maken van een crème of lotion

Alvorens je een crème of lotion gaat maken dien je de werkplek, de werkmaterialen en je handen goed te reinigen en te desinfecteren.

De drie componenten van een crème of lotion zijn; water, olie en een of twee emulgatoren. Emulgatoren zijn nodig om het water en de olie goed te doen mengen.

Een crème of lotion maken bestaat uit drie fasen:

De waterfase bevat water en al de in water oplosbare grondstoffen De vetfase bevat olie en boters en al de in olie oplosbare grondstoffen De afkoelfase bevat de waterfase + de vetfase + de hittegevoelige stoffen (conservering, geurolie, essentiële oliën en bepaalde grondstoffen). Tevens wordt hier het water aan toegevoegd wat verdampt is tijdens het verhitten van de waterfase

Het verschil tussen een crème en lotion is dat een lotion vloeibaarder is.

Voor het maken van een crème is het aanbevolen om tussen de 12-20% oliën en boters te gebruiken, hier voeg je 5-8% emulgator aan toe en het restant tot 100% moet uit water bestaan.

Voor het maken van een lotion is het aanbevolen om tussen de 12-20% oliën en boters te gebruiken, hier voeg je 2-4% emulgator aan toe en het restant tot 100% moet uit water bestaan. Hoe lager het percentage emulgator en hoe hoger het percentage water, des te vloeibaarder de emulsie zal zijn.

Een vuistregel is om de waterfase en de vetfase afzonderlijk op te warmen tot 70C zodat de emulgatoren goed oplossen en hun werk kunnen doen tijdens het mengen. Voor de waterfase is het belangrijk om het gedurende 20 minuten op 70C te houden zodat bacteriën zoveel mogelijk worden geëlimineerd.

 

De zeven stappenplan voor het maken van een crème of lotion:

Nadat de werkruimte, werkmaterialen en je handen zijn gereinigd en gedesinfecteerd, weeg je met een precisieweegschaal de grondstoffen voor de crème of lotion. Het is handig om actieve grondstoffen af te wegen in 30ml maatcups. Het water, de olie en boter kun je het best afwegen in maatbekers. Weeg ook de maatbeker 250ml, dit gewicht heb je later nodig! Voor het opwarmen van de maatbekers met waterfase en de vetfase kun je een flessenwarmer gebruiken. Het is mogelijk deze op 70C in te stellen en te houden gedurende 20 minuten. Zodra de flessenwarmer de 70C heeft bereikt, gaat het groene lampje van de flessenwarmer branden. Je kunt de maatbekers met waterfase en vetfase ook opwarmen au bain-marie, hiervoor plaats je de maatbeker niet direct op de bodem van de pan, maar op bijvoorbeeld een leeg en gereinigd klein tonijnblikje. Uiteraard heb je dan ook een thermometer nodig om de temperatuur in de gaten te houden. Verwarm in een derde maatbeker (100ml) ca. 20g gedestilleerd rozenwater tot 70 graden en laat het op kamertemperatuur komen. Het is na de afkoelfase nodig om het verdampte water in de crème of lotion weer aan te vullen. Zodra de maatbeker met waterfase gedurende 20 minuten 70C is en de maatbeker met vetfase ook 70C is, voeg je de inhoud van de waterfase druppelsgewijs onder constant mixen toe aan de vetfase. Voor emulsies onder de 250ml kun je een (frappe) handmixer gebruiken of een glazen roerstaaf (dit duurt veel langer). Indien je een frappe mixer gebruikt mix het dan maximaal 40 tot 50 seconden en las een pauze in van enkele minuten. Herhaal dit enkele keren totdat de temperatuur is gedaald tot 45C. Voor emulsies boven de 250ml kun je het beste een staafmixer gebruiken. Voeg de hittegevoelige stoffen toe (conservering, etherische oliën, bepaalde grondstoffen). Weeg vervolgens de crème of lotion (trek hier het gewicht van de maatbeker vanaf). Je zult opmerken dat de crème of lotion lichter weegt, dit komt door verdamping van water tijdens het opwarmen. Voeg het tekort aan verdampt water toe aan de crème of lotion, gebruik hiervoor de derde maatbeker met water. Mix het nog enkele seconden met een (frappe) handmixer en enkele minuten indien je een glazen roerstaaf gebruikt. Als de crème of lotion op kamertemperatuur is, dan meet je de ph met ph-strips of met een digitale ph-meter. Het meest ideaal is een ph rond de 5,5. De pH van de huid is namelijk 5,5. Mocht de ph van de lotion of crème hoger zijn dan 5,5 verlaag het dan door er citroenzuur aan toe te voegen. De crème of lotion mag pas in de cosmetica dispenser worden gedaan als het is afgekoeld tot kamertemperatuur. Indien het niet is afgekoeld, dan ontstaat er condens en bacteriegroei in je cosmetica.

 

Hoeveelheid werkzame grondstoffen

Uiteraard kun je als je een crème of lotion maakt, de werkzame grondstoffen toevoegen a.d.h.v. je huidbehoefte en wensen.

Gebruik nooit meer dan 10% werkzame grondstoffen. Door het gebruik van teveel werkzame grondstoffen kan de afzonderlijke werking van de werkzame grondstoffen afnemen.

 

Voorbeeldrecepten crème of lotion

Klik HIER voor het recept en de gebruiksaanwijzing: Dagcreme met antioxidanten; 4% niacinamide (B3), 2% n-acetyl d-glucosamine (NAG), 2% co-q10, 1% groene thee extract en 1% vitamine-e

Klik HIER voor het recept en de gebruiksaanwijzing: Nachtcreme Retinol Plus met retinol (retinyl acetate), niacinamide (B3) en n-acetyl d-glucosamine (NAG)

Alle benodigdheden zijn te koop bij Beautystuff.nl

 

nov 20

Recept en gebruiksaanwijzing dagcreme met antioxidanten; 4% niacinamide (B3), 2% n-acetyl d-glucosamine (NAG), 2% co-q10, 1% groene thee extract en 1% vitamine-e

Het recept dagcreme met antioxidanten is rijk aan werkzame antioxidanten voor de huid.

Door blootstelling aan UV-straling kunnen er vrije zuurstofradicalen ontstaan. Ontstekingen, oxidatieve stress en afbraak van extracellulair matrixmateriaal hebben allemaal de vrije zuurstofradicalen als oorzaak.  Het gevolg hiervan is huidveroudering en mogelijk huidkanker.

Een anti-zonnebrandcrème is niet genoeg om de huid te beschermen tegen deze vrije zuurstofradicalen, omdat het slechts 55% van de vrije zuurstofradicalen neutraliseert. Antioxidanten kunnen ook een grote hoeveelheid vrije zuurstofradicalen uitschakelen. Antioxidanten zijn om deze reden een noodzakelijke aanvulling op anti-zonnebrandcrèmes.

Recept dagcrème met antioxidanten:

Alvorens je deze crème gaat maken dien je de werkplek, de werkmaterialen en je handen goed te reinigen en te desinfecteren. Weeg vervolgens zo nauwkeurig mogelijk de cosmetica grondstoffen met een geschikte precisie weegschaal. Deze kun je kopen bij Beautystuff.nl. Weeg ook de maatbeker 250ml, dit gewicht heb je later nodig!

De volgende percentages grondstoffen heb je nodig voor de dagcrème met antioxidanten:

5% sheaboter 5% e-wax 9,88% jojoba olie 1% vitamine-e olie 69,32% rozenwater 4% niacinamide (B3) 2% n-acetyl-glucosamine (NAG) 2% CO-Q10 1% Groene thee extract 0,8% Cosgard/ Geogard ® 221 conservering

Indien je een hoeveelheid dagcrème met antioxidanten wenst van 120 gram, dan heb je de volgende hoeveelheid grondstoffen nodig.

Sheaboter 6g E-wax 6g Jojoba olie 11,86g Vitamine-E olie 1,2g Rozenwater 83,18g Niacinamide 4,8g N-Acetyl-glucosamine 2,4g CO-Q10 2,4g Groene thee extract 1,2g Cosgard/ Geogard ® 221 conservering 0,8g

Gebruiksaanwijzing dagcrème met antioxidanten 120g

Verwarm maatbeker I (250ml) met 83,18 rozenwater au bain marie of in een flessenwarmer tot 70 graden, voeg hier niacinamide (4,8g) en n-acetyl d-glucosamine (2,4g) aan toe en roer het goed tot alles is opgelost.

Verwarm in maatbeker II (100ml) ca. 20g Rozenwater tot 70 graden en laat het op kamertemperatuur komen. Het is na de afkoelfase nodig om het verdampte water in de cosmetica weer aan te vullen.

Verwarm maatbeker III (250ml) met sheaboter (6g) en e-wax (6g) au bain marie tot 70 graden of in een flessenwarmer, voeg hier druppelsgewijs de jojoba olie (11,86g) aan toe en vervolgens de vitamine-e olie (1,20g). Roer het goed tot een homogene emulsie. Voor het mengen kun je ook 40 tot 50 seconden gebruik maken van een (frappe) handmixer.

Om verspilling tegen te gaan, is het aangeraden om de inhoud van maatbeker I aan maatbeker III toe te voegen. Schenk de waterfase al roerend bij de vetfase. Doe dit heel langzaam en onder voortdurend snel roeren met de roerstaaf. Doe altijd de waterfase bij de vetfase, nooit andersom!

Klop stevig met de roerstaaf tot alles afgekoeld is en een gelijkmatige emulsie is ontstaan. Het kloppen kan even duren, geef niet te snel op. Roer dit mengsel ca. tien minuten. Met een (frappe) handmixer mix je het maximaal 40 tot 50 seconden en las je een korte pauze in. Na enkele minuten herhaal je dit weer drie tot vier keer. De frappe handmixer mag je nooit langer dan 60 seconden aaneengesloten gebruiken. Gebruik het daarom altijd ca 40-50 seconden en las dan een pauze in voordat je weer verder gaat mixen.

Laat de crème staan totdat het is afgekoeld tot kamertemperatuur. Voeg hier vervolgens de groene thee extract (1,2g), co-q10 (2,4g) conservering heliozimt (0,8g) aan toe. Blijf gedurende 5 à 10 minuten door kloppen of mix het enkele seconden met de (frappe) handmixer. Weeg de crème, trek hier het gewicht van de maatbeker van 250ml vanaf. Het verschil met 120g wat verdampt is, vul je aan. Indien je niet een al te gevoelige huid hebt, kun je er ook voor kiezen om enkele druppels etherische olie toe te voegen voor een lekker geurtje. Meng het nog enkele minuten met een glazen roerstaaf of meng het nog enkele seconden met een (frappe) handmixer.

Alvorens het af te gieten in een cosmeticafles (luchtdicht dispenser), meet je de ph-waarde. Hiervoor kun je ph-strips of een ph-meter gebruiken. Het meest ideaal is een ph rond de 5,5. De pH van de huid is namelijk 5,5. Mocht de ph van de crème hoger zijn dan 5,5 verlaag het dan door er citroenzuur aan toe te voegen. Hoe lager de ph van de crème des te beter het in de huid wordt opgenomen, maar de huid kan crèmes met een te lage ph vaak niet goed verdragen, tenzij het is opgebouwd zoals je dat bij een vitamine-c serum ook doet.

Emulsies met e-wax dikken na enkele dagen nog iets in. Groene thee extract heeft enkele dagen nodig om volledig op te lossen in een crème.

Let op! De dispensers zijn voor eenmalig gebruik. Als de dop middels een kliksysteem op de container wordt aangebracht, is het moeilijk eraf te halen.

Een doe-het-zelf pakket  ‘dagcreme met antioxidanten; 4% niacinamide (B3), 2% n-acetyl d-glucosamine (NAG), 2% co-q10, 1% groene thee extract en 1% vitamine-e’ kun je bestellen bij Beautystuff.nl

Belangrijke punten:

*Bij Beautystuff kun je ook een digitale precisie weegschaal kopen om de benodigde ingrediënten nauwkeurig te wegen. *Indien je cosmetica maakt zonder conservering, dan is de cosmetica hooguit 1 week houdbaar mits het in de koelkast wordt bewaard. *De doe-het-zelver bepaalt zelf welke hoeveelheid cosmetica zij wilt maken, aan de hand van de percentages benodigde grondstoffen, die in het recept staan. Met behulp van de cosmetica calculator is het mogelijk om de grammen grondstoffen te bepalen, die nodig zijn voor het maken van de cosmetica. Vul hiervoor de percentages in in kolom 1. Om decimalen aan te geven gebruik je een punt en geen komma! *De alcohol in het pakket dient ter desinfectie van de werkmaterialen en verpakkingen. *Bewaar de gemaakte cosmetica in de koelkast voor een zo lang mogelijke houdbaarheid.

Toelichting ingrediënten:

Niacinamide in cosmetica

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat niacinamide hyperpigmentatie tegen gaat, ontstekingen, acné en jeuk verminderd, de talgproductie afneemt en de collageenproductie stimuleert. Bovendien is het één van de sterkste anti-oxidanten, die de huid beschermt tegen de nadelige effecten van UV. Nog een bijkomstigheid is dat niacinamide licht exfolieert.

De werking van Niacinamide is alleen aangetoond bij concentraties rond de 4 tot 5%. Niacinamide poeder / B3 is oplosbaar in water en in kant en klare crèmes.

Veel cosmeticafabrikanten suggereren dat ze cosmeticaproducten hebben met niacinamide erin, maar vaak zit er veel minder in dan de aanbevolen hoeveelheid. Met de doe-het-zelf methode is het nu voor ons allemaal mogelijk om het zelf te maken voor een klein prijsje.

N-acetyl d-glucosamine is een belangrijk component van hyaluronzuur en een belangrijke bouwsteen in het behouden van huiddikte. Uit onderzoek is  gebleken dat Glucosamine (N-Acetly) en Niacinamide in één product synerchetisch werken m.b.t. het verhogen van de collageenproductie, het verminderen van hyperpigmentatie en ouderdomsvlekken.

Een ander voordeel van Glucosamine is dat het een exfoliërende werking heeft en nuttig is tegen een schilferige huid, mee-eters en acné. Mensen met een zeer gevoelige huid of rosacea hebben ook baat bij N-Acetyl D-Glucosamine.

N-acetyl d-glucosamine is oplosbaar in water en in crèmes en de aanbevolen concentratie is 5%.

Groene thee extract: groene thee extract werkt ontstekingsremmend (zeer goed tegen rosacea en acne), het voorkomt huidbeschadiging en huidveroudering na het zonnen en verbetert de huidbarière. Het ECGC (polyphenol) in groene thee is verantwoordelijk voor het positieve effect op de huid. Hoe hoger de percentage ECGC in groene thee extract is des te beter het werkt.

Groene thee extract en rosacea: het tweemaal daags aanbrengen van groene thee extract heeft een positief effect op de ontstekingen bij rosacea. 500 personen, waaronder 315 vrouwen, hebben meegedaan aan een onderzoek. Ze werden verdeeld in twee groepen waarbij een groep een placebo crème kreeg en de andere groep kreeg een crème met 2% groene thee extract. In deze laatste groep was het resultaat dat 74% van de mensen verbetering liet zien in het aantal ontstekingen, bij de placebo groep was dit 20%.

De kleur van groene thee extract is bruin, zodra het aan cosmetica wordt toegevoegd, dan zal de cosmetica een mosterd kleur krijgen. Er is ook een nieuwe witte vorm groene thee extract geformuleerd, wat de cosmetica dus niet bruin kleurt. De witte vorm verkoopt Beautystuff.

De aanbevolen concentratie is afhankelijk van de percentage ECGC in het groene thee extract. Het groene thee extract van Beautystuff bevat een hoge concentratie van 90% ECGC. De aanbevolen concentratie van dit extract is 1%.

Groene thee extract is oplosbaar in crèmes en heeft enkele dagen nodig om volledig op te lossen.

Co-enzym Q10/ Ubiquinone: een krachtige antioxidant die niet alleen de huidelasticiteit en collageenproductie verhoogt, maar ook de tekenen van rimpels, striae, ouderdomsvlekken en fijne lijnen sterk vermindert. CO-Q10 is één van de meest gewilde cosmetische ingrediënten voor huidverzorging in de cosmetische industrie. Het heeft krachtige anti-verouderingseigenschappen, het stimuleert celvernieuwing en het helpt zoneschade van de huid te voorkomen.

CO-Q10 is oplosbaar in olie/vetfase, maar je kunt de aanbevolen concentratie ook toevoegen aan het eindproduct (crème of lotion). De aanbevolen concentratie is tussen de 2-3%.

 

 

nov 19

Huidverjonging en een huid zonder acne door vitamine-a (tretinoïne en retinol)

Dat vitamine-a de verouderde huid kan verjongen werd bij toeval ontdekt. in de jaren ’80 deed dermatoloog Kligman een onderzoek naar de werking van deze stof bij acne. Mensen hadden niet alleen minder last van acne, maar hun huid ging er ook een stuk jonger uitzien.

Retinoiden is de verzamelnaam voor de verschillende varianten van vitamine A. De bekendste vormen zijn tretinoïne (vitamine A zuur) retinol en de esters van retinol (o.a. retinyl acetate en retinyl palmitate). De esters werken niet zo goed als retinol en zeker niet zo goed als tretinoïne. Tretinoine crème is alleen op recept verkrijgbaar en retinol en retinol esters zijn milder en vrij verkrijgbaar zonder tussenkomst van een arts. In cosmetica worden vaak de esters van retinol gebruikt.

Een retinol creme kun je eventueel zelf maken. Klik HIER voor het recept.

Het beste is om vanaf je 30ste te beginnen met het gebruik van een crème met vitamine-a in de avond. Je huid gaat hier wat van schilferen en wordt iets dunner, waardoor het gevoeliger wordt voor zonlicht. Gebruik het daarom uitsluitend in de avond en gebruik overdag altijd een veilige anti-zonnebrandcrème. De anti-zonnebrandcreme van Derma is een goede keuze. Deze is te koop bij Beautystuff.

 

Voordelen van een vitamine-a crème 

Vitamine-a crème zorgt er niet alleen voor dat je acne binnen een mum van tijd verdwijnt, het zorgt ook voor een gezonde celdeling in de huid en stimuleert de productie van collageen en elastine. Daarbij worden MMP’s (enzymen die collageen en elastine afbreken) geremd. Tevens zorgen deze Retinoiden ervoor dat pigmentvlekken minder zichtbaar worden.

Na langere tijd gebruik wordt de huid gladder, voller, steviger en egaler. Bij het gebruik van tretinoïne is voorzichtigheid wel geboden omdat het heftig kan zijn.

Het wordt niet aanbebolen om vitamine-A te gebruiken tijdens de zwangerschap. Indien je rosacea hebt dan dien je het gebruik van vitamine-A te bespreken met je huisarts.

 

Voor een before en after kun je de volgende filmpjes zien:

 

Klik HIER om het recept te lezen, “nachtcreme Retinol Plus”.